今天起，刷牙的时候请调整一下
但一些注重细节的小伙伴可能又会问：“为什么一定要刷两次牙呢？”“打工人晚上太累了，不刷也没关系吧？”“我就习惯早上起来刷牙，保持口腔清新，晚上都要睡了刷牙干啥？”“懒人只想刷一次，请告诉我早上刷还是晚上刷？” ……
龋病
睡前不刷牙可能会带来哪些危害呢？
谈及口腔护理，许多人都能道出“饭后漱口，早晚刷牙”这类护齿的金科玉律。然而，有时虽念叨着“睡前刷牙”，却因种种缘由，诸如“时间已晚”“今日疲惫不堪”“少刷一日无妨”等，便倒头酣睡。“睡前刷牙”仿若一首催眠曲，念叨之间，人便已进入梦乡，与周公相会去了。究其根源，
认真刷牙≠没有蛀牙？医生提醒：掌握这几个方法帮你揪出漏网之鱼
牙缝也不见明显蛀斑，X光片却告诉我们：牙齿内部已经深度蛀蚀，牙髓炎正在撕裂她的神经系统。她的认真刷牙，确实做到了“表面功夫”，却没挡住那颗“漏网之鱼”。
为何“小牙齿”关乎“大健康”？
牙齿健康是全身健康的“晴雨表”，一旦忽视，可能引发连锁反应。下面我们从多角度解读其重要性。
“嘶——————”
龋病，俗称“蛀牙”或“虫牙”，但它可不是小虫啃的！它是一种细菌慢慢“拆家”的过程。
【关注健康】一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚
在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”。
健康 | 一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚
在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”。
一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！
在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”。
一天只刷一次牙？劝你赶紧改！
在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是 “早晚刷牙，不长蛀牙”。别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”。
一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚人民日报2025年09月24日 20:00北京8578人星标
在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”。
石景山区开展“9.20全国爱牙日”主题宣传活动
在婴幼儿龋病的临床管理中，以家庭为单位的口腔护理是管理成功的关键组成部分，需要提高家庭成员，尤其是监护人对儿童牙齿健康重要性的认识，树立正确的乳牙健康观念，明确乳牙龋病可以通过有效的牙齿清洁和培养良好的饮食习惯来预防。石景山区妇幼保健院口腔科主任杨立娜用生动形
宝宝乳牙蛀了，到底要不要补？很多家长都做错了
今天，我们就来聊聊乳牙龋病（俗称“蛀牙”“虫牙”）的危害，以及如何科学预防。
六问六答，警惕口腔内被甜蜜“溶解”的健康 | 全国爱牙日
答：口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。过量摄入高糖、高脂、高盐、低纤维的食物，不仅与肥胖、糖尿病、冠心病、脑卒中、癌症等有关，也会引发多种口腔病。龋病较为常见，牙龈炎和牙周病也不可忽视。致龋菌与食物残渣、唾液等形成一层粘稠、无色的薄膜，就是牙菌斑，它们会刺
【“医”说就懂】一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚
别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”！无论是咱们小时候父母在耳边的叮嘱，还是成为父母以后对孩子的念叨，这几个字的出现频率都极高，潜移默化地督促大家养成了良好口腔卫生习惯。
全国爱牙日：牙齿健康，从控糖开始
口腔健康是全身健康重要组成部分。主动护牙、科学控糖有助于维护口腔健康，同时，在日常生活中要注意控制体重，防控慢性病，养成健康的生活方式。
一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚
别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”！无论是咱们小时候父母在耳边的叮嘱，还是成为父母以后对孩子的念叨，这几个字的出现频率都极高，潜移默化地督促大家养成了良好口腔卫生习惯。
全国爱牙日——科学饮用奶茶，减糖减重更护牙
2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“减糖控体重 护牙促健康”。为最大限度降低饮用奶茶带来的龋齿及肥胖等风险，东南大学附属中大医院口腔科主任陈耀忠主任医师建议年轻人应尽量少喝奶茶，更不能以奶茶代替水。
牙周病每年致美国产能损失1540亿美元，ADHA发布白皮书呼吁执业改革
好的牙·讯| 近日，美国牙科卫生师协会（ADHA）发布白皮书《错失的潜力：拓展牙科卫生员角色如何弥合美国口腔健康鸿沟》（Missed Potential: How Expanding Dental Hygienists' Roles Can Bridge Am